 Cevap: tatlı bağımlılığı
Bıktırma yöntemi bıkana kadar yemektir.
"İstenmeyen davranışın organizmaya bıktırıncaya ve sıkılıncaya kadar yaptırılmasıdır. süreç sonunda organizma, istenmeyen davranışı yapmaktan sıkıldığı için davranış söner."
Tatlı bozuk olursa mesela olumsuz tat koşullanması olur ya da kaliteli tatlılar yiyeceğinize hoşunuza gitmeyecek kötü tatlılara yönelmek belki bir çözüm olur.
Anthıny robbins in kitabında da (hangi kitap hatırlamıyorum içinizdeki devi uyandırın olabilir) Bıktırma Yöntemine benzer bir yol öneriyordu. Paternleri kesme konusunda.
|