Akulina

Şiir köşemi bitirdim efenim:)
Dün akşam yazdığım şiirler...New age telkinlerinin etkisindenmidir nedir,onu dinlerken acayip şiir yazıyorum:)
Garip bir etki,başkalarında varmıdır acaba:)

Bugün Ankarada yağmur var, bereket var...Bir ara dolu bile yağdı...

Sabah kalktım,kulaklık kulağımda,telkinler tabii...Güzel bir kahvaltı,ıhlamurun ardından,biraz çene çaldım...
Sonra yogamı yaptım...Gün enerjimi aldım...Enerjiyi içimde hissettim...
Sonra pilates yaptım ardından...50 dakika çalışmışım...Hiç farkında değildim...
Ve o kadar keyif aldımki...
Severek yaptım...
Mind master proğramının çok etkisi oldu ama...Egzersizle ilgili yazılar geçti gitti iki üç gündür gözümün önünden:)
Ve sonra egzersizlere sempati duymaya başladım:)
Bu arada lahana çorbası diyetimide bıraktım:),geçeleyin küçük bir açlık krizi geçirince:),elim ayağım titredi,hiç böyle olmamıştım...
Yok anacım sağlıklı ve usule uygun olsun herşey...