 Cevap: hep beraber uzayalım
inan bana da çok ilginç geliyo hatta bu tabanlık elime geçtiğinde kendime gülmüştüm; düzenli olarak kullandığımda eklem yerlerimde karıncalanmalar oluyordu uzuyorum dedim belki de bu beni tetikledi. bi de o zamanlar rüyamda çok hızlı koştuğumu görüyordum o kadar ki uyandığımda gerçekte de dizlerim ağrıyodu özellikle bu zamanlar uzadığımı düşünüyorum. esneme hareketleri de yapıyordum ama fazla değil. şu an fırsat buldukça kullanıyorum düzene oturtmaya çalışıyorum, balık yağı ve vitamin kullanıcam, telkinleri de untmamak lazım :) |