Merhaba arkadaşlar...bende '' sorunumun adı nedir ? bilmiyorum'' diyenlerdenim.Kısaca şöyle anlatiyim..ben herşeyi çok yoğun bi şekilde yaşıyorum.yani çok kafa yorulmicak şeylere çok üzülüyor,aşırı mutluluk yaratmicak boş şeylere çok seviniyor,hayal kırıklığına uğradığım zamanlarda da aşırı şaşırıp tepetaklak oluyorum.herşeyin aşırısı var yani.en basit şeylere kalbim küt küt atıyor.çok heycan yapıyorum.örneğin arkadaşıma bişi göstericem,izleticem vs o güne kadar bi heycan geliyor, bi nefesim daraklıyor ki sormayın :( yani bunun gibi saçma sapan şeylere aşırı tepki veriyorum.sanırım bu yüzden de panik atak oldu bende.e tüm bunlardan sonra da ben niye böyleyim,ben anormal miyim ? hastamıyım ? gibi sorular sormaya başladım kendime :( sürekli kendimi sorgular oldum.kendimi normal hissetmiyorum artık.sizce beni hangi telkin rahatlatır.aşırıların insanı olmak istemiyorum.normal olmak istiyorum.daha rahat cool olmak istiyorum.ne yapmalıyım ?
