[nefes_almak]

annie hall Nickli Üyeden Alıntı

Sevgili günlük,
Kullandığım ilaç beni fazlasıyla hassaslaştırdı, üzüntüden elimi kolumu kaldıramicak hale gelmiştim. Ama haftalar sonra bugün ilk defa yüzüm güldü. Sanırım sabah dinlediğim mutluluk telkinlerinin etkisi bu. İnşallah hiç bozulmaz hep böyle devam eder. Bugün Allah'ıma şükürler olsunki, olayı biraz fazla abarttığımı kabul ettim ve çok rahatladım. Adamın boşu boşuna üstüne gittim günlerce. O da kendini iyice geri çekti. Cool bi kızdım ben ya, bozmasaydım kendimi
Bu gece imgeleme çalışması için kendimi hazır hissediyorum. Burdan yeterince bilgi topladıktan sonra yatağıma geçip yapıcam bunu. Telkin dinlemeye de tam gaz devam

ne ilacı kullanıyorsun canım ? depresyon için falan mı ?
eğer öyleyse, çoğu depresyonların aslında vucuttaki omega 3 eksikliğinden ileri geldiğini okumuştum ve bunu okuduktan sonra balıkyağı kullanmaya başladım. gerçekten morali yükseltiyor tavsiye ederim :) hem ilaçtan daha doğal.
günlük hayatımızda mutlu olmak için hiç çaba göstermediğimiz günler telkinlerin etkisi balon gibi sönüp gidebiliyor. ama biz kürekleri çekmeye durmadan devam etmeliyiz. ama bazen daha yavaş ama bazen daha hızlı . yorulup çok da yavaşlasak durma noktasına gelmemeliyiz :)