 Cevap: Yardımcı olabilecekseniz lütfen...
İçimizdeki eksikliği dışarıdan doldurmaya çabaladığımız da böyle durumlarla karşılaşmamız normal. Kendi değerin üzerinde çalışmalı, kendi değerini fark etmelisin. Benim sana önerim bütün bunları bir kağıda yazman ve tüm bu duygularının bittiğine niyet ederek yakman ve küllerini tuvalete döküp sifonu çek. Defalarca yazdığında artık içinde o kadar büyük bir ağırlık kaplamayacak. Bir başka çalışma da size söylenmiş bütün cümle ve kelimeleri yazın. Fakat hayatınız boyunca size söylenmiş, ne kadar kötü söz ve yaftalama varsa ( sen adam olmazsın, sen de kimsin, çok konuşma, salak aptal gibi) Sonrasında ise kağıdın en tepesine kocaman harflerle İPTAL yazın ve tüm o kelimelerin üzerini karalayın. Sonrasında ise o kağıdı yakın ve küllerini ya savurun yada tuvalete atın sifonu çekin tüm bunlar yaptığınızda kendinizi zaman içerisinde çok daha iyi ve değerli hissetmeye başlarsınız. Şöyle düşünün bir pencereniz var. Siz dışarıyı bir türlü göremiyorsunuz. Dikkatli bakınca camın çok kirli olduğunu fark ediyorsunuz. İşte bu çalışmalar tıpkı camı temizlemek gibi görüntüyü netleştirir. Ayrıca bir de psikonet denen bir site var. Oradaki videoları çok faydalı buluyorum arkadaşlar. Pek çok sorununuza cevap bulabilirsiniz. Tavsiyemdir. |