 Cevap: Herkes ne kadar uzadığını yazsın
Zayıflar ve kaslarımı eritirsem (göğüs, omuz kaslarım gelişmiş biraz) boy atacağıma inanıyorum. Bi iki gündür egzersizleri bıraktım ama yapıyorum genelde. Birde bendeki egzersizler pdf. Boy uzatma formulü kitabını kullanan varsa yazsın ekstra bişey varmı yapılması kulanılması gereken? |