[annie hall]

Arkadaşım insanlar REM uykusunda göz ve solunum kasları hariç diğer kasları felç durumundadır. Eğer felç halinde olmasaydık bu süreçte gördüğümüz rüyalardaki hareketlerimizi yatağın içinde yapmaya başlardık. Karabasanın olma nedeni de uykudan uyanmamıza rağmen REM uykusundaki bu felç halinin, uyanır uyanmaz çözülmemesine bağlıdır. Nedeni de büyük ihtimalle yorgunluk, strese bağlıdır. Korkucak bişey yok bunda. Bana o kadar sık geliyoki bu durum, alıştım artık. O karabasan halindeyken bu durumun farkında olup, sakin bi şekilde kaslarımı oynatmaya çalışıyorum ve geçiyo. No problem :) Bence bu telkinler çok etkili ben çok memnunum ve bırakmayı düşünmüyorum. Tek kötü yanı çok fazla kabus gördürmesi.
Hayal görme bende de olmadı ama karıncalanma uyuşma ilk başlarda meditasyon telkinini dinlerken kendimi çok fazla kaptırınca oluyodu. Şimdi olmuyo. Zaten artık ilk iki telkini es geçiyorum. Bu bitsin başka telkinlerin siparişini vericem. Çok memnunum ben. Ben değiştikçe çevremdeki diğer insanların davranışları da değişti bana karşı. Telkinin içinde de diyo ya "insanlar benimle olmayı ister." diye. İstiyolar valla :)