bilmem bilirmisiniz. Bu sorununda basit bir çözümü var. ''Düşüncesini değiştiren insan, duygularını da değiştirebilir. Düşüncelerini kontrol edebilen insan, duygularını da kontrol edebilir.'' Duygusal insan yada duygularını kontrol etmeye ihtiyaç duyan insan hislerinin mantıklı kararlar almasını engellediğini düşünürler..
Eğer duygular kontrol edilebiliyorsa ruh halide kontrol edilebilir. Neye kızıp neye sevineceğinizi kontrol edebilirseniz ruh halinizin değişiminide kontrol edebilirsiniz. Sizin bir olaya kızıp yada sevinmeniz o anki düşüncelerinizden kaynaklanıyor. Eğer düşüncelerini değiştirebilirsen, neye sevinip neye kızacağını da değiştirebilirsin. Düşüncelerini kontrol eden insan, ruh halinide kontrol edebilir..