Bana göre yapılması gereken en önemli şey farkında olmaktır ve anladığım kadarıyla sen kendinin farkına varmışsın. Zihnimizin işleyişinin farkında olduğumuz an siz zihin olmaktan çıkarsınız. Uzaktan gözlemleyen bir tanık, bir gözlemci olursunuz.
Farkındalığımız arttıkça yaşananlar arasındaki kendimizin daha fazla farkına varırız. Zihnimiz daha çok farkında oldukça, düşünceler arasındaki boşluklar büyür, işte o zaman kendi saf tertemiz halinle. kendinle olursun. Sözcüklerle anlatılamayan özün huzuruyla kendin olmanın hazzını yaşayabilirsin.
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...un-gizemi.html