[exilee24]

Asagida kendi hayatınıza katabileceğiniz, bu sayede kendinizi kabul etme ve kendinize güvenme duygularınızı güçlendirebileceğiniz on inanç bulacaksınız.bu ilham verici fikirler, terry orlick'in"mükemmelliği izlemek"adlı kitabından alınmıştır.
1.Düsüncelerimi,duygularımı ve hareketlerimi kendim kontrol eder, onları sağliğımın , iliskilerimin, isimin ve hayatimin kalitesini iyilestirecek bicimde kendim yonlendiririm
2.Ben iyi, değerli ve herşeye layık bir insanim
3.Ben kendim icin koydugum amaclara ulasabilmeyi basaririm.
4.Sınırlarımı sınayacak risklere girme konusunda yeteneklerime ve yargilarima guvenirim ve kararlarimin getirecegi sonuc ve ödülleri kabul edip onlarla yasamaya istekliyim
5.Hayatimi dayandirdigim degerlerden sorumluyum.
6.Sorunlardan ve engellerden ders alirim onlarin arasinda buyume iyilesme firsatlari bulurum
7.Ruhum zihnim ve vucudum güçlü bir ekip olusturur ve ben de bunlari sivrilmek için seferber ederim.
8.Ben kendi kendimin en dostu ve antrenörüyüm.kendi kendimle konustugumda tesvik edici destekleyici ve saygiliyim.
9.Her gün daha bilgili daha merakli daha özenli daha uyumlu daha basarili okuyor kontrolu eline daha iyi aliyorum
10.Hayatimda ne olursa olsun ben mutlu olmaya karar verdim.