[ßyKuS]

evet ben yazdımda her seferinde deneyip uygulamakta kararlıysan tebrik ederim seni. Önce farkındalıkla ilgili egzersizler lazım tabii onları bulursam benim için daha kolay olucak. Sonuçta farkındalık denen şey küçümsenicek bir şey değil.