 Cevap: Uykum bölünüyor
Aslında kaliteli bir uyku ise 4-6 saat uyku yeter. Sadece aptallar 8 saat uyur diye bir kitap var onu tavsiye ederim. Uyku hakkında çok güzel bilgiler elde etmenin yanı sıra güzel ve motive edici öyküler de bulabilirsin o kitapta. Adına ön yargıyla yaklaşma. Sevgiler. |