Alıntı:
delioglan Nickli Üyeden Alıntı
 Merhaba günlüğüne şöyle bir göz gezdirdim. Benzer hissiyatları yasamışız. Saat gece 2:00 ve hala ayaktasın telkini melkini boşver işe yaradığı zaman da gelir sen en önemli şeyi atlıyorsun. Vücudunun yenilenmeye ihtiyacı var ve geç saatlere kadar uyumazsan ona bu şansı tanımazsın. Hormonlar altüst olur, telkinler de işe yaramaz. Telkinlerine en çok ise yaradığı frekansa ancak uykunu düzenli alıp vücudundaki gerginliği azalttığında ulaşırsın. |
çok doğru diorsun ama siteden uzun süredir uzak kalmıştım ayrılamıyorum:)) bide okulda yok yarın son tatil günüm, ondan sonra mecbur hergece 11 dedinmi yataktayım ben zaten bugünlük bu
