 Cevap: Yeniden başladım
kilo verme yerine mutluluk yanına dördüncü olarak sosyallik arttırıcıyı dinleyebilirsin. Bipolar bozukluk hakkında çok fazla bilgim yok ama eğer kendini dikkatli bir şekilde gözlemleyebilirsen bu konuda sana iyi mi yoksa kötü mü geldiğini çözebilirsin. Telkinler size nasihat veren sözünü dinlediğiniz bir büyüğünüz gibi. Bu kişi hep pozitif konuşuyor öyle varsaydım ilk başlarda ve bu bana çok şey öğretti telkinleri nasıl seçmem ve dinlemem konusunda. Ben listemi çoğunlukla ihtiyaçlarıma göre belirledim.
|