 Cevap: tanışmaaa
Hoş geldin. Öncelikle temel telkinler olan ego+suçluluğu 2 hafta kadar günde sekiz saat dinleyip sonra da kilo verme telkini ekleyebilirsin. DKZ yi araştır derim. Çok kilo problemim yok ama yazdan beri yeme farkındalığı ve DKZ ile 5 kilo verdim. Diyetsiz kalıcı zayıflama. Kilo verme ya da ideal kilo ile ilgili olumlamaları araştır. Forumda bulabilirsin. Sevgiler. |