 Cevap: Kim neydi ne oldu ?
arkadaşlar ben duygularını yazıya dökemeyen biri olarak anlatmaya çalışıcam.
2-3 hafta ücretsiz ego ve suçluluk telkinlerinden sonra çekirdek inanç çalışması yaptırdım. Çekirdek inanç telkinlerimi dinlemeye başlamadan ücretsiz telkinleri dinlerken değiştiğimi farkettim. Ben sosyal fobisi olan bir insanım. Eşimle misafirliğe gittiğimizde veya bize misafir geldiğinde çok çekinirdim, hiç konuşmak istemezdim ( düşünsenize evli bir bayan olarak ne kadar zor bir durum). Bize kimse gelmesin, biz kimseye gitmeyelim istiyordum ama bu imkansızdı. Ama telkinlerden sonra çok rahatladım, sohbet etmeye başladım. (Bu konuda hala çok çekingenim ama eskiyle kıyaslayınca çok çok daha iyiyim, şükürler olsun.)
En önemli değişimim öfkem azaldı. Zaten benim çekirdek inancım mükemmelliyetçilikmiş ve çekingenliğim asıl sebebi de oymuş zaten. Mükemmelliyetçiliğim azalınca asabiyetim de azaldı. Çok kırılgandım, bu aile ve sosyal ilişkilerimi son derece olumsuz etkiliyordu, çok şükür o anlamda da çok çok iyiyim. Daha pozitif biri oldum (bunda özellikle mutluluk telkininin etkili olduğunu düşünüyorum). Sık sık depresyona giren biriydim, depresyon tarafıma uğramaz oldu :) Bu arada hoponopono da yapıyorum, onun etkisi olduğuna da inanıyorum özellikle depresyon konusunda.
Daha çok vardır ama şu anda aklıma gelenler bunlar.
Sonuç olarak iyi ki bu siteyle tanışmışım.... Emeği geçen herkese çok teşekkür ediyorum. ... |