19-06-2014, 04:15 PM
|
#2 (permalink)
|
| Janer
Üyelik tarihi: Aug 2010 Bulunduğu yer: konya,mersin,balikesir
Mesajlar: 928
Tesekkür: 1,003
1,149 Mesajinıza toplam 3,306 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
|  Cevap: öfke,ve,sinir,gitsin
Nefes çalışması , olumlama ve bir totem faydalı olur . Totem derken mesela ben 11 e kadar sayarak sakinleşiyordum. Bunun gibi birşey bulabilirsin. |
 Offline
|  |