[Dusunsel]

İnsanlarla rahat olma telkinini gece gündüz en az 10 saat herhalde dahada fazla 6 gündür dinliyorum bununla beraber kendine güven telkinin ve keskin odaklanma telkinin 2. döneminide dinliyorum beraber listemde 3 telkin var toplam 32 dakikalık bir telkin listesi etkilerini görmediğimi hissediyorum çok daha sinirliyim fakat ücretsiz telkinleri dinlerkenki bilinçaltımdan geldiğini bildiğim bir sinir değil insanların somut olarak yaptıklarından dolayı daha çok telkinlerle alakasız şeyler zaten kaygı bozukluğum var dışarıda hiç rahat olamıyorum dışarıya çıkmamla göğsümdeki basınç nefes nefese kalma terleme direk buluyor beni odaklanmaya gelicek olursakta neye başlarsam aklım yine başka yerlere kayıyor pek umutlu değilim artık telkinlerden 3 aylık süre bittiğinde bu listenin büyük ihtimalle bırakırım