 Cevap: doğru nefesin önemi
Evet kubilay akataşın çalışmalarını biliyorum..şu an da başarı ve motivasyon telkinin 3. döngüsündeyim..
etkisini yavaş yavaş görmeye başladım..nefes almaya gelince bir çok teknik ve uygulamaları var hepsininde çeşitli faydaları var.
ben de bir tanesinin üzzerinde çalışmaya başlıcam..nefesiniz düzene girerse hayatınız da düzene girer..
Sevgi ve huzurla... |