merhaba arkadaşlar,
birkaç sene evel burayı keşfedip, özgüven artırıcı telkinleri dinlemiş, epey yararını da görmüştüm. şimdi tekrar dinleme ihtiyacı duyuyorum ama ilk olarak hangisinden başlayacağımı bilemiyorum.
özgüven eksikliğim var, birazcık sosyal fobim de var, hep negatif düşünüyorum, sürekli kendimi eleştirip suçluyorum ve herşeyi erteleyip duruyorum.
hangi telkinleri hangi sırayla dinlemem daha uygun olur acaba?