24 kilo verdim :)
Telkinleri ilk dinlemeye başladığımda 93 kiloydum. telkinleri gereğince dinledikten sonra ek olarak ozan tuncer in yazılarını da okumanızı tavsiye ederim. daha önce forumda yayınlanmıştı, linki aşağıda...
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...zayiflama.html