Alıntı:
lara1 Nickli Üyeden Alıntı
 merhaba,
benim bildiğim telkinleri günde en az 6 10 saat arası 2 ay boyunca sürekli dinlemek gerekiyor. ilk iki hafta suçluluk ve ego güçlendirici sonra sırayla hangilerine ihtiyaç duyuluyorsa ekleniyor. |
benim bildigimde 21 gün dinleyip 1 hafta ara vermek :) saat olarak ne kadar cok dinlersek o kadar iyi tabi