Herkese merhabalar,
Forumu uzun süredir takip ediyorum, kişisel gelişim konusu en ilgimi çeken konu.
Özellikle odaklanamama noktasında büyük sıkıntım var umarım çözücem bu problemi.
Bu tarz alıştırmalar faydalı oluyor mu diye merak ediyorum ve bu tarz farklı alıştırmalar var mı acaba?