 Ynt: TANIŞALIM ARKADAŞLAR
Merhabalar;
Görgel;
Mp3 leri dinlerken ayni anda otohipnoz yapmana gerek olmadığını düşünüyorum.Ancak kendi kendine içsel konuşmalar yaparken elbette bu teknikleri kullanabilirsiniz.
Bu grupta çeşitli frekanslar dalgalar kullanmak yerine Ritmotrans'i tercih ettik.Yani doğal olanı.Ayrıca çeşitli dalgalar içeren programlar kullanmadık.
Ben bu tür programları kullanmıyorum.Ancak madem bunlarda konumuzla ilgili forumda böyle bir başlık açıp ilgili linkleri verebiliriz. |