Cevap: telkinler sosyal fobide işe yaramıyormu? İlk defa telkinler hakkında bu kadar olumsuz yorumu bir arada görüyorum. Şöyle söylemeliyim ki, bir kaç yıl önce 1 ay kadar düzenli telkin dinleyip faydasını görmüştüm. Dik durma, göz teması, kendine güvenme ve sosyal fobi başlangıç seviyesindeyken çok iyi gelmişti(Ve atlattım). Uzun bir aradan sonra tekrar başladım. Ortalama 1 aydır dinliyorum. Etkilerini fazlasıyla görüyorum. Atakan bey'in de dediği gibi telkinler herkese aynı sürede etki etmez veya hiç etmeyebilir. Ben beklenti içinde olmadan dinliyorum ve baya bir faydasını gördüm diyebilirim. Amaçlarıma uygun telkini bir kaç ay dinledikten sonra, kararlaştırdığım paralı telkinlerden almayı düşünüyorum açıkçası. |