 Cevap: telkinler sosyal fobide işe yaramıyormu?
Aynı şeyi bende kendi gittiğim psikoloğa sormuştum. Bana telkinlerin bir etken olmadığını asıl etkenin kendim olduğunu söylemişti. Hatta şu örneği verdi; Bir gitarı sadece gitar çalmayı öğreniyorum, gitar çalmayı biliyorum diyerek öğrenemezsin. Gitarı eline alıp alıştırmalar yaparak, yani deneyerek öğrenebilirsin. Sürekli telkin dinleyip hiçbir girişimde bulunmazsak aşamayız sorunlarımızı. Tabi bunu böyle rahatlıkla söylüyorum ama başarabiliyor muyum? Hayır. Sonuç olarak telkinleri umutla dinlemeye devam ediyorum. |