 Cevap: Telkin dinleme süresi
Rehber bölümünü incelersen iyi olur, aradığın herşey açık ve net orda yazıyor.
Yine de kısaca söyliyim günde toplam 6-8 saat öneriliyor. Yeni başlayacaksan 2 hafta kadar Ego+Suçluluk telkinlerini hergün dinlemelisin. Herhangi bir telkini 70-80 saat dinlemiş isen artık haftada 3-4 saate düşürüyorsun. Gibi gibi gibi... |