Cevap: Birkac haftadır Cd dinliyorum..cekirdek inanclarım bütün telkinlerim 2 saatte bitiyor..yani hergun 1 tur bile dinlesem iyidir. 3 tur yapabilirsem aksamları gece uyurken 6 saat dinlemil olurum..
1.sete baslayayım dedim . 10 gun*6-8 onerildigine göre 60-80 saat dinlemem gerek diye takip yapıcam.
anne baba destegini dinlerken belli kesimlerde cok aglamaklı hüzünlü oluyorum..yeni farkettim |