Evet bu formda sosyal fobi mücadelesi verdim. Çok kötü zamanlarım oldu. Bunu yemek için denemediğim şey kalmamıştı. Aklınıza ne gelirse. Esmaül hüsna dualar eft nlp olumlama vs. Hepsini denedim kim ne yaptıysa bi umut ben de yaptım. Bu forma ilk üye olduğumda kambur yürüyordum eski fotoğraflarıma baktım da gerçekten çok kötü ya. Şimdi hayata meydan okurcasına dik emin adımlarla yürüyorum. Hakkımı arayamazdım artık arayabiliyorum. Kimlere kimlere kafa tutmuşluğum var bi sfli bunu yapabilir miydi normal şartlarda peki? Sanmam ben yapamıyordum. Sonra topluluk önünde sunum yaparke sesim giderdi kıpkırmızı kesilirdim sesim kısık çıkardı kimse sesimi duyamazdı filan bunları çok iyi biyorsunuzdur tabi. Ama artık tahtaya çıkınca öyle rahatım ki sesim gür emin bir şekilde davranabiliyorum üstelik çoğu özgüvenli dediğimiz kişiler bile bunu yapamıyorken bu mucize bana göre. Ve eskiden biri beni eleştirince yerin dibine girerdim ya. Yok olmak isterdim o an. Artık o da bitti. Hatta ben bile dalga geçiyorum kendimle. Kendimi suçlamalarım da bitti.
Ama tabii sosyalleşmeyi bilmediğim gerçeği hâlâ mevcut. Onu da zamanla öğrenebileceğimi düşünüyorum. Sosyal değilim şimdilik ama sfli de değilim. Asosyalim biraz . Yine arkadaş edinemiyorum çünkü nedenir nasıl samimiyet kurulur bilmiyorum. Ama fikrimi belirtecek özgüveni kazandım bu site sayesinde. O da ortamlara girdikçe geçecektir. Yani sf yi atlattım şu an onun bi alt kademesindeyim sonrasında da zaten özgüvenlilik geliyor.
Ben hep sfden kurtulacağım gün bu siteye yazacağım günün hayalini kurardım. Ve şimdi o gün bugünmüş :)
Nasıl kurtulduğumu merak ediyorsunuz tabii ki. Yazıyım;
- Öncelikle hemen kurtulmayı beklemeyin bi anda olmaz.
- Bu sitedeki ego suçluluk kendine güven dinleyin işe yaramıyo diye vazgeçmeyin sakın en az 6-7 ay dinleyin. Siz farkında bile olmadan sizi değiştirecek. Buna inanın. Yine söylüyorum sakın vazgeçmeyin.
- Hoponopono süper bir şey. Bir sürü konuda işe yaradı ben denedim. Üstelik ekstra bir şey yapmıyorsunuz çok basit. Kedinizi kötü hissedince"Buna sebep olan kötü hatıralarımdır. bunun sorumluluğunu alıyorum.(Kendi isim soyisminizi söylerek) senden özür dilerim lütfen beni affet seni seviyorum teşekkür ederim " bunu içinizden sürekli tekrar edin. Beyinizdeki kötü düşünceler geçecektir. Ve her konuda işe yarayacaktır. Yeter ki istikrarlı olun. Ben daha başlangıç aşamasındayım tabi ama bende işe yaradı.
Evet arkadaşlar. Ben bunları denedim. Sosyal fobim bitti. O aşırı özgüvenlilerden değilsem de kendime güveniyorum artık. Sadece sosyal beceri eksikliğim kaldı. Arkadaş nasıl edilinir vs bilmiyorum daha :D düşünün kaç yaşına gelmişim ama bilmiyorum çünkü herkes öğrenirken sosyalleşirken benim evden çıkmama izin vermezdi ailem. Olsun onlara da kızmıyorum. Hepinz bu durumdasınız biliyorum. Ben fayda gördüğüm yöntemleri yazdım. Çünkü söz vermiştim kendime. Bundan kurtulursam benim gibi olanlara yardım edicem diye. Umarım kurtulursunuz siz de kardeşlerim. Çünkü ne hissettiğinizi çoook iyi anlıyorum. Ben kurtulduysam siz de kurtulacaksınız. Sadece telkinleri dinledikten sonra çok aman aman şeyler beklemeyin yani öyle aşırı özgüvenli olmuyorsunuz da özünüze dönebiliyosunuz bi nebze. Yani sfden kurtulma yönünde telkinler bana %70 yardımcı oldu. Ben de çabaladım tabi. Utanma yok da napıcanı bilmeme durumu var. Bunu da atlatırsam yazarım söz.
Kendinize çoook iyi davranın ne olur. Bu sizin hakkınıız. SİZ ÇOK DEĞERLİSİNİZ bunu sakın aklınızdan çıkarmayın.
Site sahibi atakan beye çoook teşekkür ederim. Böyle bi site olmasaydı ben ne durumumun farkında olurdum ne de düzelmek yönünde adım atabilirdim. Hem telkinler de çok etkili. Hepinize çook teşekkür ederim. Bir çok insana umut ışığı oluyorsunuz. Hakkınızı helal edin. Çok teşekkürler.
