bence görme alanını baz alarak cümleni kurmalısın kısa olması daha etkilidir mesala o cümleyi her gün daha olumlu oluyorum her gün daha güvenli oluyorum gibi kısa olumlu ve süreklilik ihtiva eden cümlelere çevirebilirsin öncelikli 5 6 telkinini 1 hafta uyguladıktan sonra diğer telkinleri üstüne ilave etsen iyi olur sanırım bizim telkin dinleme tekniği gibi yani üst üste
