selamlar;
arkadaşlar kesinlikle sınava girerken şeker çikolata tarzı şeyler yemeyin...sınavda kötü olabilirsiniz zaten beslenme uzmanları da önermiyor...ama yanınızda mutlaka küçük şekerlerden bulunsun heyecandan kan şekeriniz düşebilir...ama hepsine birden yüklenmeyin...kan şekeriniz tavan yaparsa hiç iyi şeyler olmaz...elma suyu için özellikle yanlız marketlerde karton kutularda satılanlardan değil...kendiniz sıkın...hem rahatltır hem zinde tutar elma suyu...yağlı besinlerden uzak durmak lazım...ben durmadım hiç iyi şeyler olmadı...anlarsınız ya...
