Alıntı:
| hayatimdegisti Nickli Üyeden Alıntı
Merhaba
Günlük 7-8 saat dinleyemiyorsanız 3-4 saat dinlemenizde etki görmenizi sağlar.
Önemli olan istikrarlı bir şekilde her gün dinlemek ara vermemektir..
Aileniz ile ilişkileriniz ve bahsettğiniz konularda telkinler faydalı olacaktır.Hatta siz değişimleri diğer dinleyenlere göre daha belirgin hissedebilirsiniz.  |
Cevap verdiginiz için tesekkür ederim...insallah dediginiz gibi ise yarar...uyurkende dinlemeye çalisicam...