[ruhsal]

awayy Nickli Üyeden Alıntı

Teşekkür ederim canım sen de çok tatlısın..
Sanırım insan kendi kendine ayarlayabilir. Yani biraz dengelendiğini hissedince azaltılabilir.
Mesela ben dengelenmek nedir bilmemekle beraber, dinleyince sadece küp gibi uyuyorum wave
4 gün üstüste dinledim..
Yalnız benim gibi delirir miyim diye kafanıza takacaksanız 3 günde 1 dinlemenizi öneririm.
Çünkü 4.günümde dinlerken kendi kendime deliriyo muyum deliriyo muyum diye 35 kez sorduktan sonra,
delirmedim ama bi hayli gerildim!!!
Ve sesini çok açmamanızı tavsiye ederim.. Ben o kadar çok açmışım ki duyduğum sesler beni çok korkuttu..
Etkisi azalacak diye kalkıp sesini de kısamadım.. 44
Sonra gerginlikten ve korkudan uyuyamayıp yarım yamalak öğrendiğim EFT'yi uygulamaya çalıştım korkum geçsin diye..
Sabaha kadar da uyuyamadım..
Makul bir seste dinleyince gerçekten rahatlatıyor..

Aslında depresyonumun daha derin olduğu zamanlarda gerçekten de delirir miyim diye bir korkum vardı
Sanırım tam geçmemiş onu da görmüş oldum

aman aman iyi ki 40'a tamamlamamışsın deliriyorumları. hani 40 kere söylersen olurmuş ya... şaka bir yana fazla da sorgulamamak gerek bence. bir tabak yemek vücuda iyi gelri. hadi ikinci tabak da kabul edilebilir. ama üçüncü tabaktan sonrası vücuda zarar verir. beynimizin besinleri için de bu geçerli derim ben. kısık ses, yüksek ses meselesini de çok soğuk ve çok sıcak yiyeceklerin vücudumuza verdiği zararla örneklendirebiliriz. acıktım mı ne?