Alıntı:
Karma_58 Nickli Üyeden Alıntı
 Herkese Merhaba,,
yorumlari okudum da, genelde "sununla basla, bununla basla" vs. gibi seyler yaziyor..
Basla derken? Ne kadar süre dinlememiz gerekiyor bir telkini? Ve kac kere ?
Yani $öyle, hepsini pes pese winamp'a atip dinlesem olmaz mi?
Birde, ben genelde gece dinliyorum, dogal olarak uyuyorum dinlerken ;) Ve bitimde tekrarliyor sabaha kadar..Etkisi olur ama sanirim uyurken de?
Cok dagittim, toparliyorum
Hangi telkini kac kez ne kadar süre dinlemem gerek?
Ayni zamanda sigarayi da birakmaliyim, saglik sorunlari nedeniyle..Denedim ama pek beceremdim, asiri derecede agresif oluyorum. Yasim 30 fakat 18 yildir kullaniyorum..
Kilo vermenin yanisira sigarayi birakma teklinini de dinlesem etkisizlik olur mu?
Anlayan olduysa cevaplamasini rica ediyorum ;)
Tesekkürler.. |
"REHBER" Bölümü gözümden kacmis, gereksiz bir konu oldu..Bütün soralarima cevap buldum..
Verdigim rahatsizliktan dolayi özür dilerim (: