[shamanic]

av.ebru Nickli Üyeden Alıntı

Merhaba

Doğum sonrası depresyon geçiriyorum

Telkinleri hangi sıra ile dinlemeliyim

Ayrıca malum doğumdan kalan kilolarımı da vermek istiyorum..

Bana bir liste yapmanız mümkünmüdür ( hangilerini ne kadar süre dinlemem gerektiği konusunda)çünkü ben içinden çıkamadım.. Ve burada bulduğum tüm telkinleri winamp a alıp dinliyordum kafam oldukça karışmış vaziyette şaşkın

merhabalar av.ebru..

bebeğin için tebrik ederim.. daima güzel ve huzurlu günlerini görmen dileklerimle..

özellikle kilo verme telkininin iştah kapatıcı etkisinden dolayı bebeğinin yanında dinlememen gerektiğini hatırlatmak istedim..

sevgiler..