 sosyal fobi
ben telkinlerin icerigini pek okumadım ama en fazla 3 günü geçirmeden günde en az 10-12 saat normal ses ayarında hemen hemen tüm mp3leri(doga versiyonları) dinliyorum (kilo verme ve sigarayı bırakma haric)genellikle geceleri dinlerim su sesi oldugu icin belli bir zaman sonra rahatsızlık verici bir durum olusturmuyor. Eger evde olursam 24 saat kapatmıyorum. Mp3leri dinlemeye baslamam hemen hemen 1 yıl olacak (Üyelik tarihi: 12-15-2007 ) hala pek bir sonuc alamadım hala aynıyım ne dısarı cıkasım var ne ınsanların ıcıne gırmek ıstıyorum ozguven nede kalmadı:( hatamı yapıyorum yoksa banamı bir faydası olmuyor anlamadım.Daha baska bir alternatifim var mı acaba?Tum emeklerinize tesekkur ederim.. |