Alıntı:
bymehmet Nickli Üyeden Alıntı
 Sevgili sensible.
İnşallah başarırsın.
Fakat ben de sigara tiryakisi olarak, sigarayı, isteyerek, yani tamamen bilinçli olarak bırakma taraftarıyım.
Sigara bence tamamen psikolojik bir olay. Sıkıntıya girerek veya bu şekilde daha fazla içme isteği oluşabilir.
İnşallah başarılı olursunuz. Aslında biraz iradede bırakabilirsiniz de. Çok zor değil aslında.super
Önemli olan bırakmayı istemek.
Sitedeki, Sigara Bırak telkinini de bu süreç içinde dinlerseniz, daha güzel olur.super
Sağlıcakla..
|
evet geçen denememde,telkini dinlememiştim....bu sefer telkinide dinliycem destek olarak...