Dikkat Dağınıklığını Toplamanın Yolları

[Ayse35]

1.Kendinize Güvenin
Öğrencinin yaptığı çalışmaya kendini vermesi, her şeyden önce o işin üstesinden geleceği konusunda kendine güvenmesini gerektirir.
2. Çalışma Hedeflerinizi Belirleyin
Çalışmaya başlamadan önce hedef belirleyin. Hedef doğrultusundaki bu tür bir çalışma kararlılığı, dikkati toplamada itici güç olacaktır.
3. Çalışma Amacınızı Belirleyin
Amaçsız çalışma olamaz. Yaptığı işin amacını bilmek, öğrencinin bu işi benimseyip, ona sahip çıkmasına sebep olacaktır.
4. Çalışma Planınızla İlgili Kararlar Alın
Neyi, ne zaman, nerede ve nasıl çalışacağını bilmeyen bir kişinin, yapacağı çalışma için, gerekli olan dikkati gösterebilir.
5. Konuya Merak Duyun
Öğrencinin konuya karşı merak duymasının ayrı bir önemi vardır. Gerçekle merak, dikkati toplamayı sağlayan itici güçtür.
6. Çalışma Mekânınızı Düzenleyin
Öğrenme için en uygun fiziksel koşulları yaratmaya çalışmak, dikkatin toplanabilmesi için bir gerekliliktir
7. Sistemli Şekilde Çalışın
Planlı çalışma, dikkatin konuya toplanmasına yardımcı olan bir alışkanlıktır. Planlı çalışma ile dikkatinin hemen dağılması da önlenerek çalışmada etkililik süresi arttırılır.
8. Çalışma öncesi yeterince dinlenmiş olun
Aşırı duyarlılık, isteksizlik, bedensel yorgunluk, uyumsuzluk gibi nedenlerle beliren bitkinliğe düşmemek için, her zaman ayni biçimde olan çalışma yöntemlerinden kaçının. Değişiklikler yapın.

Sizde bu konuda isme özel subliminal telkin yaptırabilirsiniz
Kafa Dağınıklığını Topla! - Telkincd.com