Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!

[minnettar]

ezgiyamur Nickli Üyeden Alıntı

Merhaba minnettar. 20 yaş üzeri boy uzatma adlı konuda birçok bilgi paylaşmıştın.Fakat ben senin deneyimlerini merak ediyorum.Daha önceden meditasyon ile 2 cm uzayabildiğini söylemiştin.Nasıl yaptığın ile ilgili yazarsan sevinirim.

Merhaba canım;
Ben gevşeme konusunda çok uzun süre sorun yaşadım, daha yenilerde bu işi daha iyi yapabiliyorum . Ben de vücudumu iyice gevşetip derinleştiğimde, bedenimi bir enerji gibi parlak ve hafif hissetmeye çalışıyorum.Sonra vücudumu bazen beyaz bir ışıkla aydınlandığını bazende enerjinin bacaklrıma doğru aktığını hayal ediyorum ve bacaklarımda ısınma , atmalar oluşmaya başlıyor bazen de titremeler. Bunun en verimli şekli derinleşmeyi iyi yaptığım zamanlarda ve tam inançla devam ettiğimde oluyor. Fakat farkında olmadan bazen heyecana kapılıp kasılıyorum... Ama bunu ne kadar olağan düşünerek yaparsan bu daha iyi sonuç veriyor. Genel durum bu çalışmamdaki..
Umarım aydınlatabilmişimdir.
Sevgiyle kal.

[geb]

boy uzatmak için barfiks çekmeyin! çabuk yorulursunuz çünkü ve vucudunuz daha esnemeden bırakırsınız, sadece kanat ve sırt kaslarınız gelişir, bunun yerine hareketsiz olarak asılı kalın vücudunuzu yer çekimine karşı dururken boruda asılırken esnetin gerdirin ve bacaklarınızı gerdirin, kendinizi yormadan daha uzun süre asılı kalacağınız için daha etkili olucağına eminim ve ayaklarınızı savurun sallanın vucudunuzu belinizden sallayın sanki kopacakmış gibi, üst kısmını oynatmadan bu yöntemle çok iyi esnersiniz, plates sadece bu söylediklerimin çok çok hafifletilmiş hali, hadi ama uzamak istiyorsanız biraz gayret zorluklara katlanmalısınız zamanla vucudunuz alışacaktır ve güçlenecektir işte ozaman başarmak için hiçbir engel kalmayacak, sınavlar yada işiniz hiçbiri bahane olmamalı yarmadan önce herkez 5 dk, bir demirde asılıp kendini esnetebilir bence

[karakabus]

iyi akşamlar herkeseeeeeee :) burada acayip bir kasırga var net yoktu elektriklerde saat 5 gibi geldi yazamadım buraya. ben sabah 7 de kalktım ve bir meditasyon müziği eşliğinde gevşemeye ve imagine etmeye çalıştım. çok umutluyum gvrçekten. bu arada rahatlayamayanlar için bir önerim var, özellikle akşamki seansımız için kaya tuzu ile vücudunuzu ovarak duş alıp yatarsanız daha kolay sonuç alırsınız. ben şimdi akşam seansımı yapıcam :) iyi akşamlar

[ezgiyamur]

Floor Nickli Üyeden Alıntı

Süre tutmuyorum da şöyle oluyo. Başladığım saate bakıyorum. 23.30 falan genelde. Bitirdiğimde saat 00.00 falan oluyo işte en fazla :) Çok uzun yapamıyorum öyle 50 dk falan. Bir de senin bacaklarından ılık bişeyler akmış, bunu yaşamadım hiç. Bende hep ayaklarımın öne doğru gitmesi vardı. Kendiliğinden gidiyor.

Beyin gücü/ne şekilde düşündüğün/nasıl hayal etmiş olduğun; bunlara bağlı olabilir. .

[geb]

meditasyon yaparken dinlediğiniz müzikler hangileri isim verirseniz bende onlarla denemek istiyorum

[ezgiyamur]

minnettar Nickli Üyeden Alıntı

Merhaba canım;
Ben gevşeme konusunda çok uzun süre sorun yaşadım, daha yenilerde bu işi daha iyi yapabiliyorum . Ben de vücudumu iyice gevşetip derinleştiğimde, bedenimi bir enerji gibi parlak ve hafif hissetmeye çalışıyorum.Sonra vücudumu bazen beyaz bir ışıkla aydınlandığını bazende enerjinin bacaklrıma doğru aktığını hayal ediyorum ve bacaklarımda ısınma , atmalar oluşmaya başlıyor bazen de titremeler. Bunun en verimli şekli derinleşmeyi iyi yaptığım zamanlarda ve tam inançla devam ettiğimde oluyor. Fakat farkında olmadan bazen heyecana kapılıp kasılıyorum... Ama bunu ne kadar olağan düşünerek yaparsan bu daha iyi sonuç veriyor. Genel durum bu çalışmamdaki..
Umarım aydınlatabilmişimdir.
Sevgiyle kal.

Kesinlikle canım.Teşekkürler..

[ozzzyyy]

arkadaşlar geç olmadıysa bende varım aranızda tek başına daha zor oluyo çünkü
yalnız arkadaşlar belirlediğiniz planı burda da açıklarsanız çok güzel olur yani neler yapılıyo sırayla?

[minnettar]

ozzzyyy Nickli Üyeden Alıntı

arkadaşlar geç olmadıysa bende varım aranızda tek başına daha zor oluyo çünkü
yalnız arkadaşlar belirlediğiniz planı burda da açıklarsanız çok güzel olur yani neler yapılıyo sırayla?

Hoşgeldinnnnnnnnnnnn...
Seninle beraber 11 kişi olduk...........
Sadece sabah ve akşam meditasyon yapıyoruz. Diğer konular kişilerin kendi isteğine bağlı....
Başarılar dilerim...

[minnettar]

geb Nickli Üyeden Alıntı

meditasyon yaparken dinlediğiniz müzikler hangileri isim verirseniz bende onlarla denemek istiyorum

Ben boy uzatma telkin müziğini dinleyerek yapıyorum ama daha iyisini oluşturamadığım için. Daha sakin ve kaptırabileceğin bir müzik olabilir... Yeni edineceksen , satış yapanlar yardımcı da olabilir ve direk meditasyon müzikleri de satılıyor olabilir. Ya da bu forumdan uygun olanı indirebilirsin mesela....
Meditasyonların nasıl gidiyor?

[geb]

minnettar Nickli Üyeden Alıntı

Ben boy uzatma telkin müziğini dinleyerek yapıyorum ama daha iyisini oluşturamadığım için. Daha sakin ve kaptırabileceğin bir müzik olabilir... Yeni edineceksen , satış yapanlar yardımcı da olabilir ve direk meditasyon müzikleri de satılıyor olabilir. Ya da bu forumdan uygun olanı indirebilirsin mesela....
Meditasyonların nasıl gidiyor?

bazen iyi odaklanabiliyorum bacaklarımın ve sırtımın uzadığını, bacaklarımın ileri doğru gittiğini hayal ediyorum ve yediğim bütün besinlerin kalsiyum ve minerallerinin kemiklerimi uzatmak için bacaklarım da yoğunlaştığını düşünüyorum, youtube dan bulduğum bir meditasyon müziğiyle yapıyorum bunları ve akşam yaptığım antrenmanlardan sonra uyumadan hemen önce yatağımdayken yapıyorum, sabahları meditasyon yapmaya başlamadım henüz birazdan ilk sabah meditasyonumuda yapıcam, ama bir sorun var, herşey iyi giderken kendimi alakasız bişey düşünürken buluyorum, biraz odaklanma sorunum var sanırım