yaşamadığın olayları yaşamış gibi hissetmek

[özgürce yaşa]

selam,

telkinleri dinlemeye başladıktan sonra -özellikle suçluluk duygusu- üzerimde çok büyük etkileri olmaya başladı bunlardan biri de . sürekli yaşamadığım olayları zihnimde sanki yaşadığım bir anı gibi canlandırmam, duygulanmam ve hatta ağlamam

özellikle anne ve babamla kavga ediyorum. oysaki hiç kavgacı bir tip değilim. Anne ve babama sesimi yükseltemem. Belki bazı birikimlerim oldu ve patladım. hatta kavga ettim , savundum ağladım. kendi kendimle . kafayı yediğimi düşündüm ama kesinlikle bu telkinlerin etkisi olduğu kanaatine vardım.