19-04-2010, 10:34 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Çocukken tuzlu yemenin acısı büyüyünce çıkıyor Çocukların genelde günlük maksimum tuz limitinin yarısını tek bir porsiyonda aldığını belirten uzmanlar, Bu, ileriki yaşlarda yüksek tansiyona neden oluyor açıklamasını yaptı
Tuz ve Sağlık Konusunda Konsensus Hareketi'nin verdiği bilgiye göre, çocuklar günlük maksimum tuz limitinin yarısını tek bir porsiyonda alıyor. Bu da çocukların ileri yaşlarda yüksek tansiyon tehdidi altında olduğunu gösteriyor. Araştırmalara göre, çocukluk çağında tansiyonu yüksek olanların yetişkinlikte kan basınçları yüksek oluyor.
28 Ocak-3 Şubat tarihleri arasında her yıl dünya genelinde düzenlenen Tuza Dikkat Haftasının bu yılki teması Çocuklar ve tuz olarak belirlendi. Hafta nedeniyle çocukların erişkinlere oranla daha az tuz tüketmeleri gerektiği ve ailelerin çocuklarının yiyeceklerindeki tuza özen göstermeleri çağrısında bulunuldu.
İhtiyacın 3 katı tüketiliyor
Aşırı tuz tüketimine bağlı yüksek tansiyon sadece kalp krizi ve felç riskini tetiklemekle kalmıyor, mide kanseri ve kemik erimesi olarak bilinen osteoporozun da nedenleri arasında yer alıyor. Hatta yüksek oranda tuz kullanımı, astım belirtilerini de ağırlaştırabiliyor. Prof. Dr. Mustafa Arıcı Türkiye'de erişkinlerin günlük ihtiyacın en az 2-3 katı tuz tükettiklerine dikkat çekerek, Eğer tuz tüketimine dikkat edilmezse ileriki yıllarda daha çok hipertansiyon hastası göreceğiz dedi.
Tatlılardaki tuz tuzağı
Uzmanlara göre, özellikle çocukların tükettiği tatlı bisküvi, kek, puding gibi bazı gıdalarda da yüksek oranda tuz bulunabiliyor ve bu gıdalar tatlı olarak görüldüğü için aileler çocuklarının ne kadar yüksek oranlarda tuz tükettiklerini fark etmiyor.
Yaşa göre en fazla ne kadar tuz alınmalı?
0-6 aylar 1 gramdan az
7-12 aylar 1 gram
1-3 yaşlar 2 gram
4-6 yaşlar 3 gram
7-10 yaşlar 5 gram
11-14 yaşlar 6 gram
Yetişkinler 6 gram
Kaynak : Bayposta.com Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |