Cilt bakımında yanlış bilgiler

[Bluesky24]

Cilt bakımında yanlış bilgilerHastalıklardan alınacak önlemlere kadar sağlıklı yaşama dair pek çok kulaktan duyma bilgi söz konusu oluyor. Cilt bakımında da yiyeceklerden, kullanılan ürünlerin niteliğine yanlış bilgilerinizi yeniden gözden geçirin.Güzellik-Cilt Bakımı- çikolata cildi bozar

Yediklerinizle cildinizin durumu arasında doğrudan bir ilişki olduğuna dair bilimsel bir kanıt yok. Ancak akneye karşı yatkınlığınız varsa uzmanlar şekerli yiyeceklerin hormon seviyesini yükselttiğini ve bunun da cildi fazla uyardığını söylüyor.





- Ne kadar pahalı o kadar kaliteli

İyi kalite ürünlerin fiyatı yüksek olabilir ama bu, ne kadar para harcarsanız o kadar iyi sonuç alırsınız anlamına gelmiyor. Satın aldığınız ürünler hakkında bilgi sahibi olun ve mümkünse önce deneyin. Duyduğunuz ya da gördüğünüz her şeyin doğruluğunu araştırın. Gerçekte cildinize ne iyi geldiğini en iyi siz biliyorsunuz. ürün içeriklerini inceleyin ve mucizevi olduğu iddia edilen maddeler hakkında araştırma yapın. Ve aldığınız sonuçlardan sonra kendinize karşı dürüst olun.

- İşin sırrı tertemiz bir cilt

Yaygın inanışın aksine yüzünüzü yıkadıktan sonra arınmış, sıkı hissetmek sağlıklı bir semptom değil. Cilt; yüzeyinde bulunan ve bakteri, mantar gibi dışarıdaki kirleticilere karşı koruma sağlayan fat, yağ ve sudan oluşan bir bariyer niteliğindeki katmanla tasarlanmış. Deterjan ya da sabun bazlı ürünler kullanmak, bu korumayı kaldırıyor ve cildin kendini yeniden inşası sekiz saat kadar sürüyor. Yüzünüzü günde bir defadan fazla yıkamamaya çalışın. Cildinizi sıkı hissettirmeyen nemlendirici takviyeli yumuşak temizleyiciler tercih edin.

- Göz altı şişlikleri için salatalık

Göz altındaki şişlikler, sıvı tutmasından kaynaklanır. Vücudun hiçbir noktasında bu kadar belirgin değildir çünkü buradaki deri çok daha incedir. Salatalık dilimleri uygulamak bu bölgeyi serinletir, kılcal damarların hareketinin ve sıvı miktarının azalmasına yardımcı olur. Ancak salatalığın bileşenleri cildin içine nüfuz etmez bu nedenle etkisi geçicidir.

- Diş macunu lekelerin yok olmasını sağlıyor





Diş macununun içeriğindeki antibakteriyel madde triclosan, lekelerin tedavisinde kullanılıyor. Ancak içeriğinde kullanılan diğer maddeler özellikle cildi hedeflemiyor ve tıkanıklıklara neden olabilir. Güzellik uzmanları kiri, gözenekleri tıkamadan çıkaran rahatlatıcı, çamur bazlı ürünleri tavsiye ediyor.

- Koyu renkteki ciltlerin güneş kremi kullanmasına gerek yok





Cilt ne kadar koyu renkte olursa, UV ışınlarına karşı önlem alan pigment melanin miktarına bağlı olarak o kadar doğal korumaya sahip oluyor. Koyu renk ciltler daha az yanar ancak UV ışınları yine de deriye nüfuz eder. Bu nedenle açık ya da koyu renk tüm ciltler için güneş kremi öneriliyor.

- Yanaklarınızı sıkmak allık gibi etki yapar





Bu yönteme tekrar tekrar başvurmak aksine daha kötü görünmenize neden olabilir. çünkü yanaklarınızdaki kılcal damarlar gevşer ve cildin lekeli görünmesine yol açar. Bunun yerine mineral makyaj allığı kullanmayı deneyin. Kafa derisine, boyna ve omuzlara masaj yapmak kan ve lenfin, başın etrafındaki akışını sağlar bu da cildi canlandırır.

- Günde iki litre su içmek sağlıklı bir cilt için gereklidir



Uzmanlara göre vücudumuz sıvıya ihtiyacımız olduğunda bizi uyaracak şekilde tasarlandı. Ve çok fazla su içmek böbrek gibi bazı organlarda gereksiz bir baskıya neden olur. Cildiniz suyun yararını hissedecek son yer çünkü öncelikle diğer organlar suyu kullanıyor. Günde iki litrelik suya yediklerinizdekinin de dahil. Vücuttaki su seviyesini geliştirmenin en iyi yolu hepsini tek seferde içmek yerine, gün içinde azar azar sık sık su içmek.Susadığınızda için ve tuzlu yiyecekler, alkol tükettiyseniz, egzersiz yaptıysanız ya da güneşte kaldıysanız miktarı artırın.

- İyi görünmek için sekiz saat uyumalısınız



Gece boyunca cildiniz pek çok etkenle mücadele etmek zorunda kalmaz. Bu; dinlenme, yeniden doğma ve iyileşme zamanıdır. Eğer yeteri kadar uyumuyorsanız cildiniz zarar görmeye başlar ancak ihtiyaç olan uyku miktarı kişiden kişiye değişiklik gösterir. Aynı zamanda uykunun kalitesi debir başka önemli faktör. Aşırı alkol tükettikten sonra sekiz saatten fazla uyuyabilirsiniz ama bu daha iyi görünmenizi sağlamaz. İyi bir gece uykusu almak için yatağa gitmeden en az iki saat önce içkiden ve yemekten uzak durun. Rahatlatıcı bir duş alın ve gece yarısını geçirmemeye çalışın.

- Doğal ürünler en iyisi



Sadece doğal olduğu için o bu, o ürünün daha iyi sonuç vereceği anlamına gelmez. Pek çok doğal içerikte de ekstra vitamin ve mineraller bulunur. Doğal ya da organik ürünler alırken dikkatli olmanız gerekiyor. çünkü sadece küçük miktarda doğal içeriğin olması doğal olarak ambalajlanması için yeterli. Bu ürünlerde bazı cilt sorunlarına yol açabilecek koruyucu madde, paraben ve başka kimyasallar bulunabiliyor. Uzmanlar doğal içeriğin yararlarını sunabilecek sentetik alternatifler de bunlar kadar hatta daha iyi bile olabileceğini söylüyor.

Güncel Başlıklar Kayısı kanseri önlüyor Sigara içenlerde bel ağrısı riski artıyor Kimyasallar doğurganlığı azaltabilir Soğuk hasta yapar diye bir kavram yok Plastik tehlike Diyet hafızayı güçlendiriyor Sigara gözlere de zarar veriyor Temiz hava ömrü 5 yıl uzatıyor Aspirin karaciğeri de koruyor 15 yaşından önce anne olmak ölüm riskini artırıyor





En çok okunanlar Sarımsak Mucizedir Çok suyun yararı az Kahve beyni koruyor Folik asit spermlere iyi geliyor Evde yapılan spor da yararlı Tereyağı kalp krizini önlüyor mu? Şekle girmek kadınlar için zor Cildiniz için uygun ürünü nasıl seçersiniz? Demirin de fazlası zarar veriyor 60 yaş üzeri sigara içen erkekleri anevrizma tehdit ediyor





Kaynak: saglicaklakal.com