21-04-2010, 11:46 AM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| İşini sevmeyenin beli ağrıyor!.. Prof. Dr. Erdine, bel ağrısının gelişmiş toplumlarda işlevsel yetmezlik ve sakatlık yapan en önemli nedenlerden biri olduğunu söyledi.
Tüm dünya nüfusunun yüzde 70 ile 90'ının hayatlarının herhangi bir döneminde bel ağrısı çektiğini kaydeden Prof. Dr. Erdine, ağrıya en çok 40-50 yaş grubunda rastlandığını ifade etti.
Prof. Dr. Erdine, bel ağrısının öneminin, özellikle sanayi kesiminde ve çalışan toplumlarda ortaya çıktığına işaret ederek, ağrı nedeniyle iş günü ve işgücü kaybı ile tanı, tedavi ve tazminat maliyet toplamının ABD gibi ülkelerde yılda 16-20 milyar dolara vardığını söyledi.
Prof. Dr. Erdine, Türkiye'de de bel ağrısının, en sık görülen ağrılar arasında ikinci sırada geldiğini vurguladı.
RİSK FAKTÖRLERİ
Bel ağrısındaki risk faktörlerini, ''meslek ve sportif aktivitelerle ilgili olanlar ile kişisel ve psikolojik'' olarak sıralayan Prof. Dr. Serdar Erdine, şunları kaydetti:
''İşinden memnun olmama, işini sevmeme veya takdir edilmeme gibi durumlar, bel ağrısındaki risk faktörleri arasında sayılmakta. İşini sevmeyen, memnun olmayan ya da takdir edilmeyen kişi, bir süre sonra kendini bırakıyor, dikkati dağılıyor, kendini kasmaya başlıyor. Kendini kasma bir süre sonra belde ağrılara neden oluyor. Bu kısır döngü devam ettikçe ağrılar da sürüyor.
Araştırmalar, işini sevenlere göre, bu kişilerde bel ağrısı nedeniyle hekime başvurma oranının 2 kat daha fazla olduğunu göstermekte. Psikolojik stres ile dikkati toplayamama, özellikle sanayide iş kazalarından oluşan bel ağrılarına yol açmaktadır.''
ÖNERİLER
Bel ağrısını önleme ve bundan korunmanın bir bilgilendirme ve eğitim işi olduğuna dikkati çeken Prof. Dr. Erdine, kişilerin bellerini tanımaları, hangi hareketle zorlanacağını ve risk faktörlerini bilmelerinin önemine değindi.
Prof. Dr. Erdine, bunun yanı sıra kişilerin günlük yaşamda ağrıdan nasıl korunacaklarını öğrenmeleri, uzun vadede de bel ağrısına rağmen günlük yaşama nasıl devam edileceği ve ağrı ile baş edebilme yeteneğini nasıl geliştireceğini anlamaları gerektiğini sözlerine ekledi.
Kaynak : Bayposta.com Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |