21-04-2010, 12:05 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Düzenli cinsel yaşamın 10 yararı Düzenli cinsel yaşamın 10 yararıCinselliği düzenli bir şekilde yaşamak sağlık açısından çok önemli. Düzenli bir cinsel yaşam hem ruhsal hem de fiziksel sağlık açısından faydalı. İşte ünlü sağlık dergisi Men’s Health’in haberine göre “yatağa atlamanın” 10 yararı.Cinsel YaşamSağlık Gündemi1. Kalori yakılıyor
ABDdeki Pennsylvania üniversitesi Tıp Fakültesinden Dr. Michael Cirigliano, cinsel ilişkinin bir çeşit egzersiz olduğuna dikkat çekiyor. Cirigliano, Haftada 3 kez cinsel ilişkiye girerek yılda yaklaşık 7500 kalori harcarsınız. Bu da yaklaşık 120 kilometre koşmaya eşdeğer.
2. Vücut oksijenle besleniyor
İlişki sırasında deren ve hızlı nefes alıp vermek vücuda giren oksijen miktarı artırıyor. Dolayısıyla hücreler daha fazla oksijenle beslenmiş oluyor. Böylece organlar daha verimli çalışıyor.
3. Kemik ve kaslar güçleniyor
Şikagodaki Northwestern üniversitesi Tıp Fakültesi Cinsel Sağlık ve İlişki Terapisi Merkezi Direktörü Dr. Karen Donahey, Cinsel ilişki bir çeşit egzersiz de olduğu için kemikleri ve kasları geliştirir. Fiziksel egzersiz ayrıca erkeklerin testosteron hormonunun seviyesini yükseltiyor. Bu hormon da kemikleri besleyen, güçlendiren bir hormon.
4. Kolesterol düşüyor
Düzenli cinsel ilişki genel kolesterolü, yani kan yağlarını da düşürüyor. Zararlı kan yağlarını yükselten ilişki, kalbi besleyen HDL kolesterolünü ise yükseltiyor.
5. Ağrılar Yok Oluyor
Amerikan Seksologlar Cemiyeti Başkanı Dr. Beverly Whipple, Cinsel ilişki, romatizmal ağrıları, sırt ve baş ağrılarını azaltıyor diyor. çünkü ilişki sırasında salgılanan hormonlar adeta ağrı kesici etkisine sahip. Yani başım ağrıyor bahanesi artık pek geçerli değil...
6. Gençlik hormonu salgılanıyor
Yaşla birlikte azalan ve gençlik hormonu olarak da bilinen DHEA, cinsel ilişki sırasında salgılanıyor, hatta normal seviyesinin 3-4 katına çıkıyor. Günümüzde anti-aging, yani yaşlanmayı geciktirme tedavisinde dışarıdan alınan hormonu aslında doğal yollarla da yakalayabilirsiniz.
7. Prostattan koruyor
Bilim adamlarının yaptıkları araştırmalara göre düzenli cinsel ilişki erkeklerin en ciddi sorunlarından biri olan prostatı da önleyebiliyor. çünkü düzenli bir şekilde boşalma yaşanması prostat bezinde birikerek prostat sorunlarına yol açan sıvının da boşalmasını sağlıyor.
8. Stres azalıyor
Dr. Karen Donaheyye göre düzenli seks stresten arınmanın en iyi yolu. Stresi önlemek de pek çok hastalıktan korunmak demek.
9. Aşk hormonu salgılanılıyor
Sağlıklı seks aşk hormonu olarak bilinen Oksitosin hormonunun da bol miktarda salgılanmasını sağlayarak duygusallığı, bağlılık ve şefkat duygularını da geliştirir. Oksitosin arttıkça aşk duyguları da gelişir.
10. Kalp de besleniyor
Düzenli cinsel ilişki kadınlarda östrojen hormonunun seviyesinin yükselmesini sağlıyor. Dr. Karen Donahey, Yüksek östrojen kalbi koruyor diyor.
Güncel Başlıklar Kayısı kanseri önlüyor Sigara içenlerde bel ağrısı riski artıyor Kimyasallar doğurganlığı azaltabilir Soğuk hasta yapar diye bir kavram yok Plastik tehlike Diyet hafızayı güçlendiriyor Sigara gözlere de zarar veriyor Temiz hava ömrü 5 yıl uzatıyor Aspirin karaciğeri de koruyor 15 yaşından önce anne olmak ölüm riskini artırıyor
En çok okunanlar Sarımsak Mucizedir Çok suyun yararı az Kahve beyni koruyor Folik asit spermlere iyi geliyor Evde yapılan spor da yararlı Tereyağı kalp krizini önlüyor mu? Şekle girmek kadınlar için zor Cildiniz için uygun ürünü nasıl seçersiniz? Demirin de fazlası zarar veriyor 60 yaş üzeri sigara içen erkekleri anevrizma tehdit ediyor
Kaynak: saglicaklakal.com Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |