22-04-2010, 11:13 AM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Yaşlı bir kalbi zinde tutmak İnsanlar yaşlandıkça kalp duvarları sertleşir ve kalbe vuruş aralarında daha az miktarda kan girer. kalp, yeterli miktarda kanı pompalamak için daha fazla çalışmak zorunda kalır. Ancak bunun sonucunda kalp normal görevini yapamaz hale gelir.
Dallas'taki Presbyterian Hastanesi'nden Benjamin Levine, kalbin sertleşmesi ve yaşlanma arasındaki ilişkiyi, egzersiz yetersizliği bağlamında ele aldı. Levine ve ekibi 70 yaşındaki 24 yetişkini inceledi. Bunların yarısı eski sporcuydu ve haftada ortalama 50 kilometre koşma alışkanlığına sahiptiler. Geriye kalanlar ise haftada üç kez 30 dakikalık egzersizlerle yetiniyorlardı. Bilim adamları bu iki grubu 30'lu yaşlarındaki, egzersize çok fazla zaman ayıramayan gençlerle karşılaştırdılar.
Beklendiği üzere, haftada 50 kilometre koşan yaşlıların kalplerinin dinlenme sırasındaki nabızları, haftada üç kez 30 dakika koşan yaşlılardan düşüktü. Şaşırtıcı olan bunların kalplerinin esnekliği ******tansiyonlarının, kalplerinin pompaladığı kan hacmine oranı ölçülerek hesaplandı- daha tembel olan yaşlılardan dikkati çekecek daha yüksek olmakla kalmayıp, aynı zamanda 30'luk gençlerin kalplerinin esnekliğine yakındı. (circulation, vol 110, p 1805). Ne var ki bu sonuca erişmek için gereken egzersiz miktarı henüz bilinmiyor.
Kaynak: New Scientist, 25 Eylül 2004
Kaynak : Bayposta.com Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |