Pratik maske tarifleri
Maskelerde iki tip toprak var. Biri kil, diğeri
ise kaolin, yani arı kil. Bu topraklar maskelerde dolgu maddesi olarak
kullanılır. Emici bir toprak olan kil ayak pudrası ve kuru şampuan
olarak da yararlı.
Mayonez veya krem koyuluğunda hazırlanan
maskeler yüze sürüldükten sonra en az 15-20 dakika sırt üstü yatarak
beklenmeli. Daha sonra ılık su ile veya cildin cinsine uygun bitkisel
bir losyonla yüz yıkanır. Cilt kuru ise yüz kurutulduktan sonra uygun
bir krem sürülebilir.
Genel kural olarak, maskeler göz kapaklarına ve göz altlarına
kesinlikle sürülmemeli. Kremlerde, sütlerde, losyonlarda olduğu gibi,
maskeler de yalnız yüze değil, boyuna da uygulanmalı.
Maske sürmenin incelikleri
Önce cilt tipinizi belirleyin. Cildinize uygun
meyve ya da sebzeyi seçin. Yapraklı sebzeleri kaynar suda 3 dakika
bekletip süzün. Soğuyunca cildinizin üzerine yerleştirin. Diğer
sebzeleri ise robotta püre haline getirin.
Akmayacak kıvama gelince maskeniz hazır demektir. Maskeyi sürmeden
önce cildinizi temizleyin. Çünkü kirli cilt maskeyi özümseyemez. Bunun
için bir parça pamuğa temizleme sütünü döküp önce tüm cildinizi
temizleyin, sonra ılık suyla yıkayıp havlu ile tampon yaparak
kurulayın.
Maskeyi göz ve dudak çevresi hariç tüm yüz ve boynunuza kalın bir
tabaka halinde sürün. Kesinlikle bir yere uzanıp kafanızdaki
düşünceleri boşaltın. Çünkü bu pozisyon, vücudun gevşemesine yol açarak
hem maskenin akmamasını hem de cildin maskeyi daha kolay özümsemesini
sağlıyor.
Önerdiğimiz maske tariflerindeki bekleme sürelerini aynen uygulayın.
Aksi durumda maske cildinize zarar verebilir. Maskeyi temizlemek için
ılık suya batırılmış pamukla cildinizi silip yıkayın ve havlu ile
tampon yaparak kurulayın.
Salatalık Maskesi
İki tutam çuha çiçeği kurutularak,dövülüp toz haline
getirilir.Kabukları soyulmuş yarım salatalık,bir fincan pirinç unu,çuha
çiçeği tozu ile birlikte on dakika ateşte pişirilir. Elde edilen
karışım bulamaç haline getirilir. Hazırlanan bulamaca yarım fincan elma
suyu, bir çorba kaşığı saf zeytinyağı ilave edilerek krem haline
getirilir.
Etkisi:
Yüz ve boyuna uygulanan bu maske cildin canlı ve sağlıklı gözükmesini
sağlar.Yüzde yarım saat beklettikten sonra ılık su ile yıkanır ve gül
suyu sürülür.
Bal Maskesi
Civan perçemi çiçeği, saf suda on dakika kaynatıldıktan sonra sıkılarak
süzülür. Bir fincan su soğutulur. Elde edilen posa ezildikten
sonra,yarım fincan limon suyu,bir çorba kaşığı zeytinyağı,bir tatlı
kaşığı bal ve çırpılmış yumurta sarısı ile karıştırılır.
Hazırlanan karışıma soğuk civan perçemi suyu ilave edilir. Maske kıvamına gelinceye kadar yulaf unu eklenir.
Etkisi: Yüzdeki çöküntü ve kırışıklıkların giderilmesini önler. Bu maske bir hafta uygulanmalıdır. Yüzde bir saat kalması gereklidir.
Yumurta Maskesi
Etkisi:
Kızıl lekelerin ve sivilcelerin giderilmesini sağlar. Sabah ve akşam
olmak üzere günde iki defa uygulanır. Bu maske şampuan olarak
kullanılabilir, saçların parlamasını sağlar.
İki avuç buğday, iki bardak suda ezilir. İki yumurta sarısı ve bir
çorba kaşığı badem yağı konulur. Yüze sürülür ve kurumaya başlayınca
yıkanır ve gülsuyu sürülür.
Bezelye Maskesi
İki su bardağı taze bezelye, ezildikten sonra üzüm pekmezi ile
karıştırılır. Yumurta akı ve yarım fincan ayçiçek yağı ilave edilir.
Bir miktar un konularak maske kıvamına gelinceye kadar karıştırılır.
Etkisi: Ten dokusu üzerinde parlaklık sağlar, gece yatmadan önce uygulanmalıdır. Sabah cilt temizlenir.
Çilek Maskesi
Bir avuç taze çilek ezilip, yulaf unu ile karıştırılır. Bir adet
yumurta sarısı ile iki çorba kaşığı yoğurt çırpılır, krem kıvamına
getirilir.
Etkisi:
Kuru ciltler için besleyici olan bu maske 20 dakika ciltte kaldıktan
sonra ılık su ile yıkanır. Çilek maskesi özellikle gözaltlarındaki
kırışıklıkların azalmasında önemli rol oynar.
Siyah Nokta Maskesi
Bu maske için sadece limon suyu ve yoğurt yeterli. Önce bir kase
yoğurda bir limonun suyunu karıştırıyorsunuz. Karışımı gözlerinize
değmeyecek şekilde yüzünüze sürüyorsunuz ve 15 dakika bekliyorsunuz.
Limon suyu cildi dezenfekte eder, sivilceleri kurutur ve siyah
noktaların kaybolmasına yardımcı olur. Yoğurt ise cildi besler,
nemlendirir ve yağ miktarını dengeler. Bu maskeyi haftada bir kere
uygulayabilirsiniz.
Nemlendirici Maske (Yumurta sarısı, süt)
Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın. Bu karışımı
yüzünüze yayın, üzerini ince bir bezle örterek 15 dakika bekleyin.
Ardından kağıt bir mendille silerek temizleyin.
Daha sonra sırasıyla ılık ve soğuk suyla yüzünüzü yıkayın. Kuru ve
nemsiz bir cildiniz varsa, bu maske sizin için birebirdir. İçinde
bulunan yumurta sarısı cildinizi beslerken süt nemlendirecek,
sıkıştıracak ve cildinize yumuşaklık verecek. Haftada bir kez uygulamak
yeterlidir.
Kırışıklıklara Karşı Maske (Kaymak, elma)
Soyulmuş bir elma ve üç kaşık kaymağı mikserle birkaç dakika
karıştırın. Karışımı cildinize yaydıktan sonra temiz bir bezle yüzünüzü
örtün.
Kaymak cildi yumuşatarak, nemlendireceğinden, cilde esneklik
kazandırır. Kırışıklıklara karşı da etkilidir. Elma ise cildin diri
kalması için önemlidir. Haftada bir kez uygulayabilirsiniz.
Yorgunluğa karşı muz maskesi
Çalıştığınız ortamda yoğun hava kirliliği söz konusu ise ya da sigara
tiryakisi iseniz ve gece hayatınız varsa bu durumdan en çok etkilenecek
yerlerden biri de cildinizdir. Cilt, dış etkenlere karşı savaşamayacak
kadar güçsüz hale gelir ve yorgun bir görünüme kavuşur.
Yorgun cilt soluk renklidir, kırışıklıklara davetiye çıkarır. Hiç
değilse haftada bir kez zengin potasyum kaynağı olan muzla bir maske
uygulayın. Muzun içeriğindeki yorgunluk giderici etkiler cildi
dinlendirerek tazeler ve ışıltılı bir görünüme kavuşmasını sağlar.
Yapılışı: 1 muzu çatalla
ezerek püre haline getirin. Temizlenmiş cildinize masaj yaparak sürüp
15 dakika bekleyin. Ilık suya batırılmış pamukla cildinizi temizleyin.
Ilık suyla yıkayıp havlu ile tampon yaparak kurulayın.
Muzun yararları: Muz
yüksek tansiyon, yorgunluk ve kramplara karşı etkili olan potasyum
açısından çok zengin bir meyve. Bol enerji verip, idrar söktürücü
özellikler içeriyor. Ayrıca A ve C vitaminleri içeriyor. Bu nedenle
yorgun cildin en yakın dostudur.
Şişkinliğe karşı rezene
Son zamanlarda her sabah uyandığınızda aynadaki görüntünüzden
rahatsız mı oluyorsunuz? Yüzünüz ve gözlerinizdeki şişkinlik sizi
rahatsız edecek boyutlara mı ulaştı? Üstelik cildiniz soluk mu?
Bu sorulara yanıtınız evet ise rezeneyi deneyin. Acil önlemler
almazsanız sürekli şişkinlik cildinizin elastikiyetini kaybetmesine yol
açabilir.
Yapılışı: 20 gr rezene
yaprağını 1 çay fincanı suyla kaynatıp süzün. 3 çorba kaşığı rezene
suyuna 1 yumurta sarısı ve ayrı bir yerde kar halinde çırpılmış 1
yumurta akı ilave edip karıştırın. Yüz ve boynunuza sürüp 15 dakika
bekletin. Ilık suyla yıkayıp kurulayın.
Rezenenin yararları: Yüksek
oranda A vitamini içeren rezene cilde en yararlı sebzelerden biri.
Ayrıca B ve C vitaminleri, kalsiyum, kükürt ve demir kaynağı da.
Hindistan'da yüzyıllardır değişmeyen bir gelenektir rezene. Her
yemekten sonra ağız kokusunu gidermek ve hazmı kolaylaştırmak için
rezene tohumu çiğnenir.
ekolay Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |