25-04-2010, 12:35 AM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Nefes darlığına dikkat Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Serttürk, nefes darlığının ciddiye alınması gerektiğini söyledi. Dr. Serttürk, kansızlık, kalp hastalıkları, mide hastalıkları, bronşit, tiroid bezinin büyümesi, akciğer hastalıkları, zatürre, astım, zehirlenme, şişmanlık, nefes darlığına sebep olabilir. Ortada bir sebep yokken, günlük olağan işleri yaptığınız sırada nefes darlığı çekiyorsanız bir hekime başvurmanız gerekir& dedi.
Riskli hastalar
Nefes darlığının bazı hastalıklarda dikkatle takip edilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Çiğdem Serttürk şöyle devam etti: böbrek ve şeker hastalığı olanlarda ani başlayan nefes darlıkları çok önemlidir, acil durum gösterir ve hemen doktora başvurmalıdırlar. Hasta, gece yatarken hasta eşi tarafından nefes almıyor diye uyandırılıyor ise arkasında uyku apne sendromu yatıyor olabilir. gebelikte belirli aylarda nefes darlığı hissedilebilir. Burada problem akciğerden çok gebeliğe bağlıdır ve geçicidir.&
Nasıl korunmalı?
Dr. Çiğdem Serttürk bu rahatsızlıktan korunma yollarını da şu şekilde sıraladı: Sigarayı bırakın, toz ve toksit maddelerle temastan kaçının, günlük aktivitelerinizde nefes darlığı çekiyorsanız molalar vererek dinlenin. Havalandırılmış ve açık ortamlarda vakit geçirmeye çalışın. Fazla kilolarınızı vermeye ve ağır yemekler yememeye özen gösterin. Ani başlayan ve uzun süren nefes darlıklarında doktorunuza başvurun. Solunum, kulak-burun-boğaz, kalp vb. hastalıklarınızın takip ve tedavilerini yaptırın. Şartlarınıza uygun bir spor yapma alışkanlığı edinin. Düzenli bir yeme içme alışkanlığını ilke edinin.&
Derece derece...
* 1. derece: Hızlı yürüyüşlerde, hafif koşularda veya merdiven çıkarken ortaya çıkan nefes darlıkları (bunlar çoğu zaman normal daralmalardır.)
* 2. derece: Yürüyüş halinde ortaya çıkan nefes darlıkları
* 3. derece: Günlük olağan işleri yaparken ortaya çıkan nefes daralmaları
* 4. derece: Nefes darlığının en ağır formudur. Kişiler oturduğu yerde nefes darlığı çeker ve uyumakta zorlanırlar.
Kaynak : Bayposta.com Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |