03-05-2010, 02:05 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Tedavi Seçenekleri Tedavi Seçenekleri
Tip 2 diyabet tedavisinin öncelikli amacı normal kan şekeri düzeyinin sürdürülmesidir. Bunu başarmanın çeşitli yolları vardır.Diyet, kilo verme ve fiziksel aktivite
Sağlık ve/ veya beslenme uzmanınız ile işbirliği yaparak ve azminizi koruyarak, diyet değişikliklerinizi kan şekerinizi kontrol altında tutmak için kullanabilirsiniz. Yapılan araştırmalar belli gıda türlerinin kan şekeri düzeyini yükselttiğini göstermiştir. Diyetinizde bu yiyecekleri sınırladığınızda, kan şekeri düzeyinizi kontrol altında tutabilirsiniz.Ne yazık ki, tip 2 diyabet hastalarının birçoğu aşırı kilolu veya obezdir. Genellikle, sadece kilo vermek bile kan şekeri düzeyini iyileştirebilmektedir.Tüm tip 2 diyabet hastaları için belli düzeyde fiziksel aktivite iyi gelir. Kilo kaybına katkıda bulunur ve vücudun kendi doğal insülinine tepkisini artırdığı ispat edilmiştir. Düzenli fiziksel aktivite, kan şekerinizi kontrol altında tutmanız için gerekli olan, vücudunuzun kendi doğal insülinini kullanma etkinliğini iyileştirebilir. Elbette, egzersize başlamadan veya egzersiz programınızın yoğunluğunu artırmadan önce doktorunuz ile konuşmalısınız.İlaçlar
Diyabet hastalarının bir kısmı kan şekerlerini diyet ve egzersiz kombinasyonuyla kontrol altında tutabilmektedir. Bununla birlikte, siz kan şekerinizi kontrol altında tutmak için - diyet ve egzersize ek olarak - ağız yoluyla alınan ilaç(lar)a, insülin enjeksiyonuna veya her ikisine birden ihtiyaç duyuyor olabilirsiniz. Kan şekeri düzeyini düşüren diyabet tedavilerinin sağlıklı beslenme ve egzersizin yerini asla alamayacağını unutmayınız. Tip 2 diyabeti olan herkes sağlıklı beslenmek ve, mümkün olduğunda, her gün biraz fiziksel aktivitede bulunmak zorundadır - diyabet ilaçları alınıp alınmamasına bakılmaksızın.
Ahlat, Yerelması
Diyabet hastalarına müjde!
Diyabette 'bel kalınlığına' dikkat
Şişmanlama, diyabetten korun
Diyabette beslenme nasıl olmalı?
Uykunun bölünmesi diyabet riskini artırıyor
Olası Sorunlar, İyi Beslenme, Egzersiz: Hiç Olmadığı Kadar İhtiyacınız Var, Sağlıklı Kalmak, Sizin de Hayatınız, Nasıl Yardım Edebilirsiniz?, Öneriler, Ağız Yolu ile Alınan İlaçlar, İnsülin Direnç Sendromu Nedir?, Diyabet Nedir?, Diyabet Belirtileri, Tedavi Prensipleri, Kan Şekeri Vücudumuzda Nasıl Kontrol Altında Tutulur?, Diyabetlide Şeker Dengesi Nasıl Bozulmuştur? Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |