03-05-2010, 02:23 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Ünlülerin güzellik reçeteleri Ünlülerin güzellik reçeteleri [18.02.2008]
Oyuncu Gwyneth Paltrow, 'Fazla Yağlardan Kurtulma Diyet Programı' sayesinde düzgün fiziğini koruyor. İlk aşamada detoks sayesinde vücut toksinlerden arındırılıyor. Kilo vermeyi hızlandıran programıyla fazla yağlar vücuttan atılıyor. İkinci aşama istediğiniz vücut şekline sahip olmanız için tasarlanmış.
Son aşamada ise yaşam tarzınıza göre temel bir yemek programı oluşturabiliyorsunuz. Courteney Cox Friends'in yıldızı Courteney Cox kan grubu diyetiyle fazla kilolarından kurtulmuş. 44 yaşındaki yıldız formda görüntüsünü bu diyete borçlu olduğunu söylüyor. 0 grubu kan taşıyanlar diyetlerinde tahıl tüketimini sınırlayarak kilo kaybediyor. A grubu taşıyıcıların kilo vermesini destekleyen gıdalar arasında soya ürünleri ve sebze bulunuyor. B grubundakiler için kilo almayı sağlayan en önemli etkenler arasında mısır, ekmek geliyor. Jessica Simpson Düzgün fiziğiyle dikkat çeken şarkcı Jessica Simpson formda görüntüsünü beş faktör diyetine borçlu. Diyet programı küçük porsiyonlarla günde beş öğün yemek yemeye dayanıyor. Program egzersizle de destekleniyor. Beş dakikalık bölümler halinde egzersiz programı uygulanıyor. Hollywood diyeti olarak da adlandırılan bu programın sıkı takipçileri arasında Eva Mendes ile Katherine Heigl da yer alıyor. Katie Holmes Ünlü aktör Tom Cruise'un eşi Katie Holmes koşarak form tutuyor. Geçen yıl New York Maratonu'na katılan oyuncu üç ayda hazırlandığı 42.2 kilometrelik maratonu 5 saat 29 dakika 58 saniyede tamamlamıştı. Koşmak egzersizden daha çok kalori yaktırıyor. Holmes formda bir görüntüye sahip olabilmek için beş milden fazla bir mesafe koşuyor. Bir saatlik koşu süresince 500 kaloriden fazlası yakılıyor. Sarah Jessica Parker ''Sex and The City''de Carrie Bradshow karakteriyle ünlenen Sarah Jessica Parker formunu korumak için vücut geliştirme egzersizi ''benchpress''ten vazgeçmiyor. Göğüs kaslarını çalıştıran bu egzersiz bütün gövdenin görünüşünü olumlu yönde etkileyen temel hareketlerin başında geliyor. Parker ayrıca yüksek protein ve düşük kalori içeren yiyeceklerin tüketimine dayanan diyetle fazla kilolarından kurtulduğunu söylüyor. Kaynak: Milliyet - 18Şubat2008
Ahlat, Şakayık, Mısır Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |